こんばんは、深沢です。

今回は、アラフォー以上の世代（30代後半、40代、50代）の男性のアンチエイジングポイントとして、「大人の恋愛や恋活でモテる男性の体型」というテーマでお送りいたします。

前々回の植松の記事では、女性目線に立った場合、ミドルエイジの男性の「後ろ姿のシルエット（特に、おなか周りとヒップライン）」が重要であることをお伝えしました。その後、このことについて、植松と細かくディスカッションしましたので、今日は、そのまとめを書いていきたいと思います。

大人の恋愛や恋活の場面において、ミドルエイジ以上の女性は、ミドルエイジ以上の男性の体型について、どんな基準で評価するのか？

このことについて、恋活に臨む男性に知っておいていただきたいことは、次の３つです。

・だるま体型で脂肪感あり過ぎはNG
・細過ぎるのはNG
・たとえ細マッチョでも、腰回りが細かったりすると、微妙

おそらく、これを読まれたミドルエイジ以上の男性の大半の方が「オレ、セーフ！」と思われたのではないでしょうか。

そうなんです。実際の出会いの場面では、少しぽっちゃりや太目の方が、女性ウケがいいのです。きっと、その方が「体型が崩れていくのはお互い様！」的な安心感を抱きやすいんでしょうね。。。街で見かけるミドルエイジ以上のカップルを見ても、「がたいのいい男性」が多いですよね。

なので、ほとんどの男性の方が、あとはスポーツなどで健康的に引き締まった体にしさえすれば、ミドルエイジ以上の女性がグッとくるような「後ろ姿」を簡単に手に入れることができるわけです！

最近のミドルエイジ以上の男性の中には、忙しい合間にスポーツジムに熱心に通っている方も多いですね。恋活成功のために通っているわけではないと思いますが・・・・男性の恋活成功にとっては、間違いなく、大きなアドバンテージになると思います。

逆に、痩せている男性にとっては・・・もちろん痩せている男性を好む女性もいないわけではないですが・・・かなり逆風だと思います。実際、私もそうでしたから（汗）

ミドルエイジになっても痩せている男性は、おそらく、食べても太らない方が多いと思いますので、「もっと食べて太りなさい」というアドバイスは全く的を得ません。では、どうしたらよいのか？

「顔の幅を広げ、体の厚みを増すトレーニング」

これしかありません。

ですが・・・これ、トレーニングメニューが非常に多く、しかも、効果が出るまでに時間がかかるため、結構つらいです（ｘ ω ｘ）

私が実際にやったトレーニングが私たちの著書に「深沢の戦闘記録」的に書かれていますので、ご興味のある方は、是非、お読み頂ければと思います。

まさか、体脂肪率１０％の自分がこんなトレーニングをやらなきゃいけなくなるとは、３０代の時には全く予想していませんでした。あー…今、思い出しただけでも辛い（涙）

→次の記事：「大人の恋愛で恋愛感情を左右する女性のアンチエイジング－表情（その１）｜L004」

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◆この記事の内容は、Love Fake Realサイト（大人の恋愛）に関連するものです。
https://lovefake.com/2015/11/06/blog/anti-aging/agmind_li001/

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