【目次】＜実態解明型＞恋活前のセルフチェック１【知人→恋人候補編】
【著者】深沢 涼、植松 優奈
【発売日】2015年8月15日
【文字数】前編：約57,000字、後編：約59,000字
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前編
はじめに
本書に関してご留意頂きたい事項
第１章 30歳以上の恋愛市場の現状（恋人候補選定関連）
１．実態
（１）大人の恋愛市場では、初対面で、男性の80％が、女性の恋人候補から脱落する
（２）大人の恋愛市場では、初対面で恋人候補から外される男性は、ほぼ固定化している
（１）大人の恋愛市場には、恋活女性が望む“恋愛の質”を満たす恋活男性の絶対数が少ない
（２）大人の恋愛市場には、恋活失敗に対する自分自身の原因について理解や除去をしようとする恋活男性の数が少ない
第２章 恋人候補に選ばれるために不可欠なマインド
１．現状から削除すべきマインド
２．現状に付加すべきマインド
（１）純粋な恋心を復活させる
（２）自身の内面について、「仕事以外の場面で発揮できる付加価値の内容」を認識する
（３）自分自身の外見について、「恋愛目的の女性から見た、現在の客観的な価値」を認識する
第３章 恋活女性は、初対面の恋活男性の何を評価しているか？
１．初対面での評価項目
（１）国民の義務の履行
（２）支払いに関する「意欲の表明」と「行動」がある
（３）学がある
（４）外見・内面のバランス
２．初対面での非評価項目
（１）実年齢
（２）社会的地位
（３）高収入
♢♢♢ブレイク・タイム♢♢♢
第４章 恋活前セルフチェック【恋人候補版】
第１節 ネガティブ要因のチェック
１．外見要素（ネガティブ要因）
（１）におい
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（Ａ）「体臭」の無臭化のために実行すべきこと
（Ｂ）「付着臭」の無臭化のために実行すべきこと
＜長年の煙草歴のある読者の方向けのコラム＞
（２）体型
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
（ａ）やつれ体型であると認定されないために
（ｂ）ぷよぷよ体型であると認定されないために
■実行メニュー
（ａ）「脱・やつれ体型」のために実行すべきこと
（ｂ）「脱・ぷよぷよ体型」のために実行すべきこと
（３）顔の「見た目年齢」が高すぎる
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（４）不可解な目の動き
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（５）表情
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（６）姿勢
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
後編
第１節 ネガティブ要因のチェック
２．内面要素（ネガティブ要因）
（１）がっつき
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（２）下ネタ
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（３）無言
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（４）自分のことを話さずに、相手のことばかり聞く
■問題となる現象
＜ケース１＞
＜ケース２＞
■恋人候補の判断に用いられる理由
＜ケース１について＞
＜ケース２について＞
■恋人候補残留水準
＜ケース１の場合＞
＜ケース２の場合＞
■実行メニュー
（５）ウソ
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
第２節 どこにでもいる要因のチェック
１．外見要素（どこにでもいる要因）
（１）髪
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（２）服装等の身に着けている物
■問題となる現象
＜（ａ）の類型＞
＜（ｂ）の類型＞
■恋人候補の判断に用いられる理由
＜（ａ）の類型について＞
＜（ｂ）の類型について＞
■恋人候補残留水準
＜（ａ）の類型の場合＞
＜（ｂ）の類型の場合＞
■実行メニュー
（３）車内の清潔さ
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（４）喫煙の不一致
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
２．内面要素（どこにでもいる要因）
（１）器が小さい
Ａ．「人としての器」が小さい
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
Ｂ．「恋人としての器」が小さい
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（２）過去の自慢話が多い
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（３）現在の保護介護欲求が高い
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（４）現在を幸せと感じていない
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
（５）上から目線
■問題となる現象
■恋人候補の判断に用いられる理由
■恋人候補残留水準
■実行メニュー
編集後記
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